간이상신호1 남성에게 흔한 지방간의 원인과 실질적인 관리 전략 남성에게서 지방간은 이미 매우 흔한 생활질환으로 자리 잡고 있습니다. 특히 30대 후반부터 50대 중년층에서는 음주 습관, 잦은 회식, 복부비만, 운동 부족 등이 복합적으로 작용해 지방간이 빠르게 진행되는 경우가 많습니다. 지방간은 초기에 특별한 통증이 없어 방치되기 쉽지만, 시간이 흐르면 간 기능 저하뿐 아니라 지방간염, 간섬유화, 심한 경우 간경변으로 이어질 위험이 있습니다. 현대 한국 남성 특유의 식습관과 생활 패턴은 지방간을 악화시키는 구조적 요인을 갖고 있으며, 이를 이해해야만 효과적인 관리가 가능합니다. 이 글에서는 한국 남성에게 특히 흔한 지방간 발생 배경을 차분하게 설명하고, 실생활에서 바로 적용 가능한 관리 전략을 제시합니다. 지방간은 단순히 간의 문제로 끝나는 것이 아니라 심혈관계 질환.. 2025. 12. 4. 이전 1 다음
